Coaching individuel avec Relook’Form
Christophe Caillavet s’intéresse à chaque personne dans sa globalité et l’accompagne dans l’optimisation de ses capacités physiques et mentales. La notion d’accompagnement est au coeur du terme de « coaching ».
Si l’on se cantonne au domaine sportif, la véritable différence entre l’entraîneur sportif et le coach sportif est que ce dernier a cette véritable fonction d’accompagnement. Accompagner, c’est guider, suivre ou encore soutenir le sportif, que ce soit sur le plan physique ou psychologique.
Le coach sportif concerne donc un champ d’intervention très large. Son rôle n’est pas seulement d’entraîner un ou plusieurs individus avec l’objectif d’améliorer leurs performances physiques. Pour réaliser un bon coaching sportif, le coach doit s’intéresser à chaque personne dans sa globalité. Arriver à déterminer les points forts et les points faibles de chacun va lui permettre d’élaborer un véritable programme sur-mesure. Le coach va ainsi permettre au sportif, grâce à un coaching personnalisé, d’améliorer et d’optimiser ses capacités physiques et mentales, à travers la gestion de ses émotions et à l’entretien de sa motivation.
Dès lors le coaching individuel apporte une véritable réponse sur-mesure aux objectifs propres à chacun, tout en tenant compte des contraintes personnelles : perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, etc. seront adaptés selon votre morphotype, vos envies, vos pathologies et bien sur vos disponibilités.
Séance(s) et programme(s) seront alors étudiés pour atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais, assurer un suivi régulier des progrès réalisés et fournir au client les outils lui permettant de gagner en autonomie : conseils techniques et diététiques, remédiations, bilan morphologique seront au rendez-vous, garantissant le succès ! Les avantages du coaching individuel ne s’arrêtent pas là ; libre à vous en effet de varier les lieux de pratique : à votre domicile, sur votre lieu de travail, ou même en extérieur ! C’est ainsi que Relook’Form proposera bientôt des séances en extérieur sur la mode du « Boot Camp », où les clients pourront améliorer leur condition physique tout en profitant du soleil rétais.
Relook’Form est ouvert 7 jours sur 7 de 6h à 23h
Accueil et inscriptions de 9h à 13h et 16h à 20h
29 rue des Bois – 17630 La Flotte
Tél : 05.46.09.68.11
Mail : relook-form@orange.fr
Lire aussi
-
Loisirs
La Java des Baleines peaufine sa programmation
Désormais entièrement associative via Label Oyat, La Java des Baleines* ouvrira les tentures de son chapiteau du 31 mai au 31 août 2024, sur le site du Moulin Rouge, à Saint-Clément. Déjà la programmation se dessine, ainsi que quelques nouveautés, que nous présente Jonathan Odet.
-
Loisirs
Olympiades de Sainte-Marie : inscriptions ouvertes !
La mairie de Sainte-Marie organise ses Olympiades le dimanche 2 juin, après le succès de la première édition il y a deux ans. Les personnes qui souhaitent s’inscrire à cette journée festive et sportive peuvent d’ores et déjà constituer leurs équipes !
-
Loisirs
Le Wipe out surf festival revient
Les 3, 4 et 5 mai, le tout jeune festival de surf 100% local revient aux Grenettes avec une programmation familiale et festive.
Je souhaite réagir à cet article